26夫夫的健身方式【C着X做T桥掰开可可的sB举着练习臂力】 (第1/2页)

    夫夫的q1NgsE健身方式【cHa着x做T桥掰开可可的SaOb举着练习臂力】

    假期的第二天。

    聂可什么都没穿，红着脸蜷缩在床角，床下站着同样赤身lu0T的余玺。

    “来嘛宝宝，陪老公锻炼一会儿。”余玺爬ShAnG，跪着一步一步b近角落的小可怜，姿态宛如吃人的老虎，“就一会儿！不会太久的！”

    “不……不要……”聂可羞红了脸，后面已经是墙角了，无路可退，“老公是坏蛋……每次让可可陪你锻炼……最后累坏的都是我……”

    余玺心虚，“……哪有！老公也有锻炼到的好不好？”

    聂可:“不要……！”

    聂可:“你……你看你哪里像是要去锻炼了……！”

    余玺:“可可不乖是不是？”

    聂可往墙角缩:“呜……”

    余玺龇牙咧嘴大手一捞，道:“不乖也得乖！”

    说着余玺就一把抱住小可可，以公主抱的姿势把他圈进怀中带下床。

    聂可yu哭无泪，余玺自己发明的夫夫锻炼方式可是没少折腾他，每次……都是喷一屋子水，被Ga0得近乎虚脱。

    为什么呢？

    看官且耐心往下看。

    可可的脚还没好，余玺根本不肯让他落地，走到哪里抱到哪里，在怀里的时候，余大痴汉自然是不会放过亲自家媳妇儿nEnG唇的机会的，从卧室走到健身室不过几十秒，两人都亲得难分难舍。

    “唔……”余玺双手抓着聂可的大PGU，两手都抓得满满当当，在手里r0u面团似的r0Un1E，“宝宝……老公y了……”

    聂可红着脸看着他，小脸蛋气鼓鼓的不说话，一副“我就知道”的样子。

    首先是热身运动，余玺通常都要跑三十分钟，这会儿余玺站在跑步机上，聂可的双手环抱着他的脖子，双腿在余玺的胯上交叉夹着，像个小树袋熊，余玺又长又粗的大ROuBanG热乎乎的，贴着他的腿根蠢蠢yu动。

    “哼……”聂可一脸傲娇，把跑步机上放着的润滑剂挤到手心里，抹进自己微Sh的小P眼里，用手扶着余玺的大ji8，对准x口，使劲儿往下一坐。

    “唔……”余玺被包裹得舒服，猛喘了几口气，“宝宝……好紧……！”

    接着他便启动跑步机，速度调到6，进行慢跑。

    可怜的小家伙聂可挂在他的大ji8上一上一下的颠。

    “呜呜……哼啊~顶到……顶到了呜嗯……哈啊啊……老公好大…………”

    “嗯嗯……哼嗯……进得……好深……啊嗯……老公……”

    余玺被夹得舒爽，聂可也因为这强劲的颠动而被cHa得只知道吞吐ji8LanGJiao，T验过狂风暴雨般ch0UcHaa的可可怎么会满足这种cHa法，颠来颠去的cH0U送反而不够舒服，他开始自己动腰。

    “唔嗯……”余玺差点被夹得腿软，拍了一把聂可的PGU，道:“SaOb！”

    “哈嗯~老公~”聂可双眼迷离，自己玩得不亦乐乎。

    等到三十分钟结束，两人真真是“热身”，均是大汗淋漓，尤其聂可的小P眼和小SaOb，简直是发大水。

    余玺铺好瑜伽垫，开始下一项训练，T桥。

    T桥是一种专门锻炼T0NgbU、腿部和众多腹部核心肌r0U群的姿势，在健身姿势中简直是圣品级别，需要人平躺在地面，双脚脚面贴地，腰T发力夹紧T0NgbU，带动着除了手部、肩部以外的身T都撑起来，余玺做了一下改变——那就是让老婆大开双腿、用SaOb吞下他的大ji8，以ROuBanG为支撑，他再上下起伏。

    总之，就是一切运动，都要附带上媳妇儿美好的重量。

    “啊……哈啊…嗯嗯…”

    余玺T0NgbU下塌，大ROuBanG便从紧致的x道拽出来，坐在他腰上的聂可纤腰颤抖，仰着头，小嘴微张，x壁被磨得双手捏成两个小拳头。

    “砰！”余玺的胯部猛地往上砸回！

    “哈啊啊~！！！”

    “砰——！砰——！砰——！砰——！砰——！”

    “哈啊！！哼啊！！哈啊！！好！好深！哈啊！！”

    健身室里回荡