第四章：赔偿 (第3/5页)

「柳老师，这个动作你做的很不错，但如果手腕的角度再稍微往内一点，你的目标肌群会更有感觉。就像.....这样。」他简单用空手做了一个示范。

    思雁挑眉，这建议确实专业。她从未想过卧推时手腕角度还能这样微调。

    「那我来试试。」思雁躺回训练椅上，深x1一口气再次举起杠铃，一边听霍明宇在旁边提醒动作要领。

    「手腕的角度向内，想像把杠铃折成两半，要有往下弯的感觉...对，就是这样！」

    霍明宇露出赞赏的神情，而思雁也发现这样做的确让杠铃更稳定，且x大肌的感受也更明显。

    一组完毕後，思雁不禁对霍明宇露出笑容，「谢谢，肌r0U感觉练得更深层了。」

    「不用客气，能协助老师是我的荣幸。」霍明宇夸张的弯腰，惹得思雁噗哧一笑。

    「老师还要练什麽动作，反正我现在没事，可以顺便帮你看看。」

    「不用麻烦......」

    「老师说的哪里话？我连你的烂桃花都帮忙接下了，看几个动作b起收拾那家伙，实在小菜一碟。」

    霍明宇语气诚恳，但表情分明在说：可别忘了你当时是怎麽耍我的，虽然我现在当了你的学生，但还是要时不时提醒你一下，让你愧疚。

    思雁脸上一热，想起当时自己实在是被林泽廷气疯了，才会出此下策把这麻烦丢给霍明宇解决，没想到居然过了那麽久他还「怀恨在心」。

    「我不知道你还介意.....」思雁心念电转，忽然站起身露出一抹社交用的甜美笑靥，「要不.....我来给你提示一下，在玩咖里有哪几个nV学员暗恋你，你如果