五行初窥 (第2/4页)

 楚河在武馆後院有几间客房,平时用来给外地学员住。陈酆住进其中一间,房间不大,但乾净整洁,有床、桌椅、书架,还有一个小yAn台,能看见院子里的老槐树。

    每天清晨,陈酆会在院子里练五禽戏和站桩。

    楚河也会起来,在一旁练形意拳。

    两人一个练五禽,一个练形意,互不g扰,但又能互相观摩,互相学习。

    练完後,楚河会给陈酆讲解形意拳的理论和技法。

    「形意拳,源於岳飞所创的岳氏散手,後经明末清初的姬际可祖师改良,形成了现在的形意拳T系,」楚河说。

    「形意拳讲三节、四梢、五行、liuhe。」

    「三节:根节、中节、梢节。以手臂为例,肩为根节,肘为中节,手为梢节。三节要贯通,力量才能从脚底传到拳头。」

    「四梢:发为血之梢,舌为r0U之梢,牙为骨之梢,指甲为筋之梢。四梢都要有JiNg神,才算练到家了。」

    「五行:金木水火土,对应五种拳法。这个你已经知道了。」

    「liuhe:内三合,外三合。外三合是手与足合,肘与膝合,肩与胯合;内三合是心与意合,意与气合,气与力合。」

    「这些理论,都要慢慢T会,不是一朝一夕能懂的。」

    陈酆认真地听着,记着。

    有时候,楚河会示范一些基本的拳法——劈拳、崩拳、钻拳、Pa0拳、横拳——让陈酆模仿。

    陈酆发现,形意拳的动作看起来很简单,没有花哨的招式,没有华丽的腿法,就是最基本的拳法——劈、崩、钻、Pa0、横。

    但越是简单,越是深奥。

    每一拳,都要做到「三节贯通」,都要做到「liuhe归一」,都要T现五行的特X。

    b如劈拳——

    拳头从上往下劈,如同斧劈木头,这是外在的形。

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    但内在的意,是金气下降,肃杀之气,如同秋天的萧瑟,万物凋零。

    而内在的气,则要从丹田升起,经过x口,沿手臂下行,最後从拳头爆发出来,如同瀑布倾泻,一泻千里。

    形、意、气,三者合一,才是真正的劈拳。

    陈酆练了一个星期,才勉强把劈拳的形练对。

    至於意和气,还差得远。

    「不急,」楚河说,「形意拳,贵在一个意字。有了意,形和气自然就有了。」

    「你现在要做的,就是慢慢T会每种拳法背後的意境。」

    「劈拳,是秋天的肃杀之气,是金属的锋利。你要想像自己是一把斧头,劈向敌人。」

    「崩拳,是春天的生发之气,是树木的生长。你要想像自己是一棵树,破土而出,向上生长。」

    「钻拳,是冬天的收藏之气,是水的流动。你要想像自己是一GU泉水,从地底涌出,螺旋上升。」

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    「Pa0拳,是夏天的炎热之气,是火的爆发。你要想像自己是一团火焰,猛烈燃烧,瞬间爆发。」

    「横拳,是长夏的Sh润之气,是大地的承载。你要想像自己是一座山,稳如泰山,厚重无b。」

    陈酆听着楚河的讲解,心中恍然——

    原来形意拳和五禽戏,真的是相通的!

    五禽戏模仿的是动物的形态,但本质上也是在T会五行的意境。

    虎的威猛,对应木的生发;

    鹿的灵动,对应火的炎上;

    熊的沉稳,对应土的承载;

    猿的敏捷,对应金的肃杀;

    鹤的优雅,对应水的流动。

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    形意拳和五禽戏,一个从拳法入手,一个从导引入手,但最终的目标都是一样的——

    让T内的五行气达到和谐,达到平衡,达到「五元归真」的境界。

    在武馆住了半个月後,陈酆已经基本掌握了形意五行拳的基本动作。

    虽然还远远谈不上JiNg通,但至少能把五种拳法打得有模有样了。

    更重要的是,通过练习形意拳,他对五行的理解加深了很多。

    以前练五禽戏时,他只是按照外公笔记的指示,一式一式地练,虽然能感受到T内五行气的流动,但对五行的本质理解得还不够深。

    但现在,通过形意拳,他明白了——

    五行不只是五种物质金木水火土,也不只是五个脏器肝心脾肺肾,而是五种状态,五种变化的趋势。

    木,代表生长、向上、发散;

    火,代表炎热、向上、明亮;

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    土,代表承载、化育、稳定;

    金,代表肃杀、向下、收敛;

    水,代表寒冷、向下、滋润。

    这五种状态,在自然界中循环往复——

    春天,万物生长,是木的状态;

    夏天,万物繁茂,是火的状态;

    长夏,万物成熟,是土的状态;

    秋天,万物收敛,是金的状态;

    冬天,万物收藏,是水的状态。

    而在人T内,这五种状态也在不断循环——

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    肝主疏泄,是木的生发;

    心主血脉,是火的温煦;

    脾主运化,是土的承载;

    肺主肃降,是金的收敛;

    肾主收藏,是水的滋润。

    如果这五种状态能和谐地循环,人就健康;如果失衡,人就生病。

    《h帝内经·素问·生气通天论》曰:「Y平yAn秘,JiNg神乃治;YyAn离决,JiNg气乃绝。」

    五行的平衡,就是YyAn的平衡。

    这天下午,陈酆练完拳,坐在院子里的石凳上休息。

    老槐树的叶子在微风中沙沙作响,yAn光透过树叶的缝隙洒下来,在地上形成斑驳的光影。

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    楚河端着一壶茶走过来,在石桌旁坐下。

    「来,喝口茶,」他给陈酆倒了一杯。

    陈酆接过茶杯,轻轻抿了一口——是普洱生茶,陈年的,有一GU淡淡的药香。

    「酆子,」楚河说,「你在武馆住了半个月,形意五行拳的基础也打得差不多了。接下来,你有什麽打算?」

    陈酆沉思片刻:「我想找个地方,一边行医,一边修炼。」

    「行医?」楚河挑了挑眉,「你想开诊所?」

    「嗯,」陈酆点头,「我外公留给我的,不只是五禽戏,还有医术。而且外公在笔记里也说了,医武同源,相辅相成。通过给人看病,能加深对五行的理解。」

    「这个想法很好,」楚河赞许地点头,「但你有行医资格证吗?」

    「没有,」陈酆有些尴尬,「我是中医药大学毕业的,但还没考行医资格证。」

    「那就麻烦了,」楚河说,「没有资格证,不能开诊所,也不能公开行医,否则就是非法行医。」

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    陈酆皱眉:「那怎麽办?」

    「也不是没有办法,」楚河想了想,「我认识一个人,或许能帮到你。」

    「谁?」

    「李药师,」楚河说,「在景星花鸟市场开药铺的,姓李,人称李药师。他祖上三代都是开药铺的,在昆明中医界很有名望。」

    「而且,」楚河顿了顿,「他跟你外公是旧识。」

    「什麽?!」陈酆惊讶,「李药师认识我外公?」

    「对,」楚河点头,「二十多年前,李药师的父亲得了重病,是你外公治好的。从那以後,李家和陈家就